Kuka voi kirjoittaa Seniori.infon blogiin?

Kaikki voivat kirjoittaa Seniori.infon blogiin. Etsimme erityisesti senioreita, omaishoitajia ja asiantuntijoita, joilla on kokemus tai tieto jaettavana ikäihmisille tärkeistä aiheista. Kirjoittaminen on ilmaista.

Mistä aiheista Seniori.infon blogeissa kirjoitetaan?

Seniori.infon blogeissa käsitellään terveyteen, Kelan tukiin, eläkeasioihin, asumiseen, arkeen, hyvinvointiin, teknologiaan ja matkailuun liittyviä aiheita. Mukana on myös asiantuntijavieraskynäartikkeleita ja henkilökohtaisia päiväkirjablogeja.

Onko Seniori.infon blogien lukeminen ilmaista?

Kyllä, kaikki Seniori.infon blogit ovat ilmaisia lukea. Sivustolla ei ole tilaajamaksuja eikä artikkeleita ole lukittu maksumuurin taakse.

Avainsana: seniori-info - Sivu 2 - Seniori-Info

Uneton, uniterveys, unettomuuden hoitaminen

Hyvän unen avaimet – Apua unettomuuteen itsehoidosta

Käytännön vinkit, Seniorit, hyvinvointi ja terveys / 14/11/2023

Uni on herkkä terveysmittari. Hyvät yöunet eivät aina ole itsestäänselvyys, sillä esimerkiksi psyykkiset ja fyysiset kuormitustekijät arjessa häiritsevät herkästi unta. Unella on elvyttävä vaikutus niin fyysisen kuin psyykkisenkin palautumisen kannalta. Säännölliset elämäntavat, terveellinen ravinto, painonhallinta, liikunta ja haitallisten nautintoaineiden välttäminen vähentävät merkittävästi unihäiriöiden mahdollisuutta. Mitä on unettomuus? Unettomuus tarkoittaa kyvyttömyyttä nukkua. Se on häiriötila, joka

Hyvän unen avaimet – Apua unettomuuteen itsehoidosta Read More »

Korona- ja influenssarokotukset syksyllä 2023

Käytännön vinkit, Seniorit, hyvinvointi ja terveys / 31/10/2023

Ohessa hyvinvointialueilta kerättynä koko Suomen korona- ja influenssarokotusten aikataulut riskiryhmille syksyllä 2023. Helsinki Huom, päivitys! Riskiryhmien influenssa- ja koronarokotukset rokotuspisteillä ovat päättyneet pe 17.11.2023. Riskiryhmiin kuuluvat saavat rokotteet ajanvarauksella omalla terveysasemalla 20.–30.11. Ajan rokotukseen voi varata Maisassa tai ajanvarausnumerosta 09 310 46300 (Linkki aloittaa puhelun) (arkisin klo 12.00–16.00). Siirry Maisaan Influenssarokotteita ja koronarokotteen syystalven tehosteannoksia annetaan

Korona- ja influenssarokotukset syksyllä 2023 Read More »

Testamentti ja Edunvalvontavaltuutus – elämäsi tärkeimpiä asiakirjoja

Käytännön vinkit / 12/10/2023

Testamentin tärkeys Elämme maailmassa, jossa asiat voivat muuttua nopeasti. Tästä syystä on viisasta ja tärkeää olla valmistautunut kaikkeen. Usein ajatellaan, ettei testamenttia tarvitse tehdä, kuin vasta vähän vanhemmalla iällä, kun sen teettäminen tuntuu ajankohtaiselta. Yleinen ajatus on myös, ettei testamenttia tarvitse laatia ollenkaan, jos ajatuksena on, että lapset voivat periä kaiken. Testamentti kannattaa kuitenkin laatia

Testamentti ja Edunvalvontavaltuutus – elämäsi tärkeimpiä asiakirjoja Read More »

Pohdiskeleva nainen ja kysymysmerkkipallot

Moninaiset digihuijaukset ja miten seniori-ikäinen niistä selviää?

Digiteknologia, Järjestöjen teemapäivät, Käytännön vinkit / 09/06/2023

Huijaustavat ovat digimaailmassakin moninaiset. Yhteistä huijauksille on, että ne tulevat yllättäen, niissä hyödynnetään auktoriteettiasemaa tai tuttuutta tai niissä vedotaan tunteisiin.

Moninaiset digihuijaukset ja miten seniori-ikäinen niistä selviää? Read More »

Hyttyskesä

MaikkiMoon, Seniorit, ajatuksia, mielipiteitä / 06/07/2022

Meillä on nyt mahtava hyttyskesä. Tietysti linnut ja kalat tykkäävät. Monikaan ei tykkää, kun ne jättävät vierailustaan ikäviä kutiavia tervehdyksiään. Hyttysestä nousi mieleen afrikkalainen sananlasku: ”Jos luulet olevasi liian pieni vaikuttamaan asioihin, yritä nukkua huoneessa, jossa on moskiitto.” Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Joillekin hyttynen on itikka, afrikkalaiselle se on moskiitto ja täällä Lapissa tätä

Hyttyskesä Read More »

Pysytkö mukana? (MaikkiMoon)

MaikkiMoon, Seniorit, ajatuksia, mielipiteitä / 09/06/2022

No huh huh! Bensapumpun näytölle ilmestyvät luvut kasvavat päivä päivältä. On kuultu ennustuksia, että pian ensimmäinen numero on kolmonen. Olisiko se nyt Oiva Ruoho hybridiauton oston paikka? Moderni ja aikaansa aktiivisesti seuraava Oiva on kierrellyt jo alueen autoliikkeissä, ja nuorempi polvi on auttanut tutkimalla nettimarkkinoiden autotarjontaa. Suo siellä, vetelä täällä, tuumaa Oiva kuitenkin – sähkön

Pysytkö mukana? (MaikkiMoon) Read More »

Viisi tiedettävää asiaa ennen mehiläistarhauksen aloittamista

Käytännön vinkit, Kokemusasiantuntijat / 20/05/2022

Monet aloittavat mehiläistarhauksen eläkeiän korvilla, mutta mehiläisten hoitaminen on hauska ja hyödyllinen harrastus kaikenikäisille. Samalla tukee omalta osaltaan luonnon monimuotoisuutta ja lähialueen ruuantuotantoa. Ennen mehiläispesien hankkimista kannattaa osallistua mehiläistenhoitokurssille, sillä siten saa parhaat valmiudet mehiläisten tarhaamiseen. 1. Yhdestä pesästä saa 20–100 kg hunajaa Kuten tässä Kultainnon artikkelissa todetaan, yksi mehiläispesä tuottaa hunajaa mitä tahansa noin 20

Viisi tiedettävää asiaa ennen mehiläistarhauksen aloittamista Read More »

Uskotaan, että kaikki käy hyvin (MaikkiMoon)

MaikkiMoon, Seniorit, ajatuksia, mielipiteitä / 18/05/2022

Uskotaan, että kaikki käy hyvin. Riimikoira nukkuu levollisesti kopassaan ja näkee äänistä päätellen mukavia unia. Ehkä hän uneksii niistä uusista porsaankorvista, jotka omistajansa Oiva Ruoho toi eilen kaupasta. Ehkä tyytyväinen olo syntyykin erään naapurikorttelissa asuvan ihanan daamin muistelemisesta. TV-ruudulle on asetettu pyörimään Areenasta ruotsalaisten hirvien suuri hirvivaellus. Mielenkiintoista seurattavaa hölyn pölyn sijaan ainakin Oivan, oivan

Uskotaan, että kaikki käy hyvin (MaikkiMoon) Read More »

Kuinka valita senioripuhelin? (2022)

Digiteknologia, Käytännön vinkit, Tuotetestaus / 12/05/2022

Senioripuhelimen valinnassa vaikuttavat tietysti ennen kaikkea seniorin omat toiveet mutta myös mahdolliset terveydelliset rajoitteet ja tietoteknisen osaamisen taso.

Kuinka valita senioripuhelin? (2022) Read More »

Päiväkirja, osa 7: Aurinko paistaa pikku hiljaa kuntoutujalle.

Käytännön vinkit, Kokemusasiantuntijat, Seniorit, hyvinvointi ja terveys / 05/05/2022

Kevät! Mikä ihana kevät ja kaunis auringon paiste. Tänään silkkiuikku sekä nokikana sukeltelivat kilpaa Töölönlahden Finlandia-talon puoleisessa rantavedessä ja naurulokki tepasteli vastaan kalan pyrstö yhä törröttäessä sen suusta. Kotiin tullessani kaksi fasaanikukkoa nokitteli pihatiellä toisilleen ja ne hyppäsivät muutaman kerran näyttävästi toisiaan vasten voimiaan mitellen. Toissapäivänä tuli seitsemän viikkoa täyteen oikean olkapään kiertäjäkalvosinoperaatiosta. Operaatiossa olkapään

Päiväkirja, osa 7: Aurinko paistaa pikku hiljaa kuntoutujalle. Read More »