Senioriblogeista löydät eri alojen ammattilaisten ja sivuston käyttäjien kirjoituksia monista kiinnostavista aiheista.
Blogit tarjoavat tietoa ja näkökulmia muun muassa terveydestä, ruokavaliosta, taloudesta, teknologiasta, harrastuksista ja matkustamisesta.
Senioriblogit on hyvä paikka löytää uutta tietoa, oppia uusia taitoja, saada vertaistukea ja inspiraatiota arkeen ja jakaa omia ajatuksia.
️Senioriblogeissa on laaja valikoima erilaisia aiheita, joten jokaiselle löytyy varmasti jotakin kiinnostavaa. Blogit käsittelevät muun muassa:
Miten voin aloittaa kirjoittamisen senioriblogeihin?
Tämä on helppoa! Ohjeet blogien kirjoittamiseen löydät tältä sivulta hieman alempaa. Voit myös tutustua ammattibloggaaja Tiia Konttisen tekemiin ohjeisiin Youtubessa.
Kannattaa myös tutustua muuhun sisältöömme. Ota myös SOME-kanavamme seurantaasi, löydät sieltä paljon ajankohtaista ja mielenkiintoista tietoa (kuvakkeet sivun alaosassa).
Aloita lukeminen ja kirjoittaminen jo tänään ja löydä uutta iloa ja inspiraatiota elämääsi!
Huoli ikäihmisestä? Huoli-ilmoitus on keino varmistaa apu silloin, kun ikäihminen ei itse osaa tai uskalla hakea tukea. Artikkelissa kerromme, milloin huoli-ilmoitus kannattaa tehdä, miten se tehdään ja mihin otetaan yhteyttä. Mukana myös automaattinen hyvinvointialuehaku sekä pääkaupunkiseudun ohjeet (MAISA). ✅
Ikääntyneet ovat yhä useammin huijausten ja rikosten kohteena. Tässä oppaassa jaamme käytännönläheisiä turvallisuusvinkkejä senioreille ja heidän läheisilleen. Opit tunnistamaan yleisimmät huijausyritykset, kuten pankki- ja viranomaishuijaukset, sekä suojaamaan kotiasi tehokkaasti. Artikkeli perustuu rikoksentorjuntaneuvoston ja poliisin suosituksiin, ja se tarjoaa selkeät ohjeet oman ja läheistesi turvallisuuden parantamiseen arjessa. Lue lisää ja varmista, että pysyt askeleen edellä huijareita.
Opas kuntoutuspalveluihin ja -etuuksiin Suomessa – tietoa, tukea ja käytännön esimerkkejä
Paranna unen laatua tehokkailla itsehoitokeinoilla! 💤 Unettomuus voi johtua stressistä, elämäntavoista tai ikääntymisestä, mutta onneksi unen tukemiseen on toimivia ratkaisuja. Kokeile huolihetkeä, 4-7-8-hengitysharjoitusta, uniärsykkeen hallintaa ja lyhyitä päiväunia. Lue lisää ja ota käyttöön parhaat univinkit!
Ikäihmisillä on oikeus laadukkaaseen hoitoon ja kunnioittavaan kohteluun, mutta mitä tehdä, jos hoito ei vastaa odotuksia? Tässä oppaassa käymme läpi vanhusten oikeudet, potilaslain ja asiakaslain keskeiset kohdat sekä konkreettiset keinot puuttua hoidon laatuongelmiin. Lue, miten voit tehdä muistutuksen, kantelun tai hakea apua potilasasiamieheltä.
**Palvelusetelit – Miten ne toimivat?**
Palvelusetelit ovat kuntien myöntämiä maksusitoumuksia, joilla voi hankkia sosiaali- ja terveyspalveluja yksityisiltä toimijoilta. Ne lisäävät valinnanvapautta ja nopeuttavat palvelujen saatavuutta. Seteleitä voi käyttää esimerkiksi kotihoitoon, asumispalveluihin ja kuntoutukseen. Kunta määrittää setelin arvon, ja mahdollisen ylimenevän osuuden asiakas maksaa itse. Palveluntuottajan tulee olla kunnan hyväksymä, ja setelin saaminen edellyttää tiettyjen kriteerien täyttymistä.
Sosiaalihuoltolain mukainen kuljetuspalvelu helpottaa ikäihmisten ja vammaisten liikkumista, mahdollistaen kotona asumisen. Se on tarkoitettu henkilöille, jotka eivät voi käyttää julkista liikennettä.
Vuonna 2025 Kela-korvaukset yksityislääkärillä käynnistä muuttuvat! Mitä kaikkea voit saada korvattuna ja miten se vaikuttaa sinuun? Lue lisää ja pysy ajan tasalla terveydenhuollon kustannuksista.
Etu senioreille, Puhti-terveystestit -10% Puhti on vuonna 2018 perustettu palvelu oman terveyden mittaamiseen, seurantaan ja kehittämiseen. Puhdin tavoitteena on edistää
Yksinäisyys ei vain tunnu ikävältä, vaan vaikuttaa tutkimusten mukaan toimintakykyyn, hyvinvointiin ja tuen tarpeeseen. Yksinäisyyttä tulisi käsitellä vakavana terveysriskinä. Vanhemmalla iällä tapahtuvat elämänmuutokset lisäävät yksinäisyyden riskiä. Mitä yksinäisyydestä olisi syytä tietää ja mitä keinoja sen vähentämiseen on?
Ohjeita turvalliseen lääkehoitoon -opas on suunnattu Suomessa asuville lääkkeiden käyttäjille ja sisältää
Elintavoilla voidaan edistää aivoterveyttä ja vaikuttaa muistisairauden puhkeamiseen. Ruokavalion laadulla on merkitystä muisti- ja ajattelutoimintojen säilymiseen silloinkin, kun muistisairaus on jo todettu. Parasta aivoterveyden kannalta on koko elämän jatkuva terveellisten elintapojen noudattaminen, mutta koskaan ei ole myöhäistä tehdä elintapoihin pieniä parannuksia.
Videolla neuvotaan, kuinka kirjoitetaan blogi ja miten se lähetetään Seniori-Infoon. Vinkkejä ja opastusta blogivalmentaja Tiia Konttisen opastamana Seniori-Infon bloggareille.
Tiia Konttinen on Suomen johtavin blogivalmentaja, joka on auttanut jo yli 4000 bloggaajaa ja yrittäjää rakentamaan laadukkaita blogeja. Tiian intohimona on auttaa ihmisiä rakentamaan uusia tulonlähteitä blogin avulla. Tiia kirjoittaa tällä hetkellä viittä eri omaa blogia ja kouluttaa kuukausittain verkon välityksellä.
Sosiaalihuoltolain mukainen kuljetuspalvelu helpottaa ikäihmisten ja vammaisten liikkumista, mahdollistaen kotona asumisen. Se on tarkoitettu henkilöille, jotka eivät voi käyttää julkista liikennettä.
Tämä opas on suunnattu erityisesti ikäihmisille ja senioreille, jotka haluavat hyödyntää kotitalousvähennystä kotiaskareiden hoitamisessa. Selvitämme artikkelissa, mistä kotitalousvähennyksessä on kyse, millaisista töistä vähennyksen voi saada ja miten ilmoitat kotitalousvähennyksen verohallinnolle.
Hyvä elämänlaatu kuuluu kaikille Elämänlaatu on termi, jota käytetään monissa yhteyksissä. Hyvä elämänlaatu tarkoittaa eri ihmisille eri asioita. Iän karttuessa
Senioriasunnot, kotipalvelut, siivous, senioriblogit, tukioppaat, hyvinvointialueet, seniori-infot
