Senioriblogit

Täällä voit jakaa kirjoituksiasi senioreihin liittyvistä aiheista

Uusimmat blogit

kaatumisten-ennaltaehkäisy-seniorit-ja-ikäihmiset

Liikuntaharjoittelu ehkäisee kaatumisia

Kaatuminen on tyypillisin tapaturma ikääntyessä, mutta ikääntyminen ei itsessään aiheuta kaatumisia. Ikääntymisen taustalla olevat erilaiset sairaudet ja yksilölliset iän mukanaan tuomat muutokset lisäävät riskiä kaatumistapaturmille. Kaatumistapaturmille ei voida määritellä yhtä

Lue lisää »
olkapääleikkaus, kuntoutus

Olkapääleikkauksen viimeinen päiväkirjasivu

Olkapääleikkauksen 1.vuosipäivä Oikean olkapääni kiertäjäkalvosin leikattiin maaliskuussa 2022. Olin kaatunut hiihtolenkillä tammikuussa kaksi kuukautta aiemmin, jolloin olkapääni loitontajalihas repesi lähes kokonaan. Ainoa vaihtoehto saada olkapää kuntoon oli leikkaus ja käydä

Lue lisää »
nukkua, sanky, uniapnea

Maailman ärsyttävin ääni

Aamuyöllä kuorsaus kiihtyy ja niin tekee yleensä siihen heräävä puolisokin. Tönäisee kylkeen, laskee taukoja hengityksessä ja miettii, onko syytä olla huolissaan. Kaikki kuorsaus ei toki merkitse uniapneaa, mutta asia kannattaa

Lue lisää »
llamppu ajatus käsi

Huoli-Ilmoituksen tekeminen

Huoli-ilmoitus iäkkäästä henkilöstä Eli viralliselta nimeltään “ilmoitus iäkkään henkilön palvelutarpeesta”. Oletko huolissasi iäkkäästä henkilöstä ja hänen mahdollisesta avun tai tuen tarpeesta? Tällöin voit tehdä huoli-ilmoituksen hänen palveluntarpeestaan. Huoli-ilmoituksen voi tehdä

Lue lisää »
flippu, ukraina, sota

Tunteiden vuoristoradalla

Joka ilta ma mietin: Kai huominen uustuo lohdun ja loppuvi rauhattomuus! eino leino Ilkeä naapuri Kuinka pysyä rauhallisena, kun rauha ympärillämme horjuu, kun tuntuu siltä, että olisimme jäniksen selässä kovaa

Lue lisää »
Senioriasunto vuokra-asunto Olohuone vaalea

Hyttyskesä

Meillä on nyt mahtava hyttyskesä. Tietysti linnut ja kalat tykkäävät. Monikaan ei tykkää, kun ne jättävät vierailustaan ikäviä kutiavia tervehdyksiään. Hyttysestä nousi mieleen afrikkalainen sananlasku: “Jos luulet olevasi liian pieni

Lue lisää »
punainen ruusu lakastunut kiskojen paalla

Ikääntyneiden Kätketyt äänet

Hiljaisten äänet kuuluviin 15.06. on kansainvälinen ikääntyneiden kokeman kaltoinkohtelun ja väkivallan vastainen päivä. Suomessa päivää on vietetty teemalla Kätketyt äänet. Mielestäni nimi kuvastaa hyvin tätä ongelmaa. Ikääntyneiden kokema väkivalta ja

Lue lisää »

Pysytkö mukana? (MaikkiMoon)

No huh huh! Bensapumpun näytölle ilmestyvät luvut kasvavat päivä päivältä. On kuultu ennustuksia, että pian ensimmäinen numero on kolmonen. Olisiko se  nyt Oiva Ruoho hybridiauton oston paikka? Moderni ja aikaansa

Lue lisää »

Vieraskynä: kutsuvieraiden blogit

kaatumisten-ennaltaehkäisy-seniorit-ja-ikäihmiset

Liikuntaharjoittelu ehkäisee kaatumisia

Kaatuminen on tyypillisin tapaturma ikääntyessä, mutta ikääntyminen ei itsessään aiheuta kaatumisia. Ikääntymisen taustalla olevat erilaiset sairaudet ja yksilölliset iän mukanaan tuomat muutokset lisäävät riskiä kaatumistapaturmille. Kaatumistapaturmille ei voida määritellä yhtä ainoaa syytä, vaan ne ovat usein monen eri tekijän summa. Suurimman osan kaatumisista ajatellaan johtuvan tasapaino-ongelmista ja heikoista alaraajojen lihaksista.

Lue lisää »
tietohuijaukset, kysymysmerkki, suojautuminen

Moninaiset digihuijaukset ja miten seniori-ikäinen niistä selviää?

Työn kautta tutulta, iäkkäämmältä henkilöltä tuli tekstiviesti keskellä päivää: ”Olen matkoilla ja joutunut yllättäen pulaan. Voisitko lähettää minulle nopeasti 4 000 euroa?” Tutun nimi allekirjoituksena. Viesti vaikutti tulleen häneltä, koska hänen yhteystietonsa oli tallennettu puhelimeni muistiin. Huolestuin tuttavani puolesta ja yritin tavoittaa häntä. Puhelimeen hän ei vastannut. Myöhemmin ymmärsin, miksi

Lue lisää »
nukkua, sanky, uniapnea

Maailman ärsyttävin ääni

Aamuyöllä kuorsaus kiihtyy ja niin tekee yleensä siihen heräävä puolisokin. Tönäisee kylkeen, laskee taukoja hengityksessä ja miettii, onko syytä olla huolissaan. Kaikki kuorsaus ei toki merkitse uniapneaa, mutta asia kannattaa kyllä selvittää, jos öinen konsertointi jatkuu pidempään. Useimmiten öiset hengityskatkokset huomaa juuri kanssanukkuja, ei itse unten mailla oleva ihminen. Yksinasujat

Lue lisää »

Videolla neuvotaan, kuinka kirjoitetaan blogi ja miten se lähetetään Seniori-Infoon. Vinkkejä ja opastusta blogivalmentaja Tiia Konttisen opastamana Seniori-Infon bloggareille.

Tiia Konttinen on Suomen johtavin blogivalmentaja, joka on auttanut jo yli 4000 bloggaajaa ja yrittäjää rakentamaan laadukkaita blogeja. Tiian intohimona on auttaa ihmisiä rakentamaan uusia tulonlähteitä blogin avulla. Tiia kirjoittaa tällä hetkellä viittä eri omaa blogia ja kouluttaa kuukausittain verkon välityksellä.

Ohjeet blogin kirjoittamiseen

Scroll to Top