Category: Käytännön vinkit

Viisi tiedettävää asiaa ennen mehiläistarhauksen aloittamista

Käytännön vinkit, Kokemusasiantuntijat / 20/05/2022 21/05/2022

Monet aloittavat mehiläistarhauksen eläkeiän korvilla, mutta mehiläisten hoitaminen on hauska ja hyödyllinen harrastus kaikenikäisille. Samalla tukee omalta osaltaan luonnon monimuotoisuutta ja lähialueen ruuantuotantoa. Ennen mehiläispesien hankkimista kannattaa osallistua mehiläistenhoitokurssille, sillä siten saa parhaat valmiudet mehiläisten tarhaamiseen. 1. Yhdestä pesästä saa 20–100 kg hunajaa Kuten tässä Kultainnon artikkelissa todetaan, yksi mehiläispesä tuottaa hunajaa mitä tahansa noin 20 …

Viisi tiedettävää asiaa ennen mehiläistarhauksen aloittamista Read More »

Kuinka valita senioripuhelin? (2022)

Käytännön vinkit, Tuotetestaus / 12/05/2022 12/05/2022

Senioripuhelimen valinnassa vaikuttavat tietysti ennen kaikkea seniorin omat toiveet mutta myös mahdolliset terveydelliset rajoitteet ja tietoteknisen osaamisen taso. Vinkkejä erilaisiin vaihtoehtoihin löytyy paljon mutta suurin osa niistä on puhelimien jälleenmyyjien tekemiä, joilla johdatetaan lukijaa omaan verkkokauppaan ostoksille. Tällä artikkelilla pyrimme tekemään puolueettoman kattauksen tarjolla oleviin puhelimiin. Meillä ei ole mitään sidonnaisuuksia mihinkään valmistajaan, ei omaa …

Kuinka valita senioripuhelin? (2022) Read More »

Päiväkirja, osa 7: Aurinko paistaa pikku hiljaa kuntoutujalle.

Käytännön vinkit, Kokemusasiantuntijat, Seniorit, hyvinvointi ja terveys / 05/05/2022 05/05/2022

Kevät! Mikä ihana kevät ja kaunis auringon paiste. Tänään silkkiuikku sekä nokikana sukeltelivat kilpaa Töölönlahden Finlandia-talon puoleisessa rantavedessä ja naurulokki tepasteli vastaan kalan pyrstö yhä törröttäessä sen suusta. Kotiin tullessani kaksi fasaanikukkoa nokitteli pihatiellä toisilleen ja ne hyppäsivät muutaman kerran näyttävästi toisiaan vasten voimiaan mitellen. Toissapäivänä tuli seitsemän viikkoa täyteen oikean olkapään kiertäjäkalvosinoperaatiosta. Operaatiossa olkapään …

Päiväkirja, osa 7: Aurinko paistaa pikku hiljaa kuntoutujalle. Read More »

Astmaa sairastavalla on oikeus hyvään elämänlaatuun

Järjestöjen teemapäivät, Käytännön vinkit, Seniorit, hyvinvointi ja terveys, Vieraskynä / 29/04/2022 05/05/2022

Hyvä elämänlaatu kuuluu kaikille Elämänlaatu on termi, jota käytetään monissa yhteyksissä. Hyvä elämänlaatu tarkoittaa eri ihmisille eri asioita. Iän karttuessa yhä useammalla ihmisellä voi olla loppuelämän kaverina jokin pitkäaikaissairaus, joka vaikuttaa myös elämänlaatuun. Yksi yleisimmistä elämänlaatuun vaikuttavista pitkäaikaissairauksista on astma. Lähes kaikilla on lähipiirissä tai ainakin tuttavapiirissä joku, jolla on astma. Moni osaa varmaan myös …

Astmaa sairastavalla on oikeus hyvään elämänlaatuun Read More »

Lääkehoidon päivää vietetään torstaina 17.3.2022 teemalla ”Lääkehoitosi digiajassa”.

Järjestöjen teemapäivät, Käytännön vinkit, Seniorit, hyvinvointi ja terveys, Vieraskynä / 16/03/2022 15/03/2022

Kysy ja keskustele lääkehoidostasi! – Lääkehoidon päivä on lääkkeiden käyttäjien ja sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten yhteinen teemapäivä Lääkehoidon päivää vietetään torstaina 17.3.2022 teemalla ”Lääkehoitosi digiajassa”. Päivän tavoitteena on rohkaista sekä lääkkeiden käyttäjiä että sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisia kysymään ja keskustelemaan lääkkeistä ja lääkehoidosta. Tavoite on yhteinen! Kysyä ja keskustella voi esimerkiksi lääkärin tai hoitajan vastaanotolla …

Lääkehoidon päivää vietetään torstaina 17.3.2022 teemalla ”Lääkehoitosi digiajassa”. Read More »

Päiväkirja, osa 2: olkapääleikkauksesta kuntouttaminen

Käytännön vinkit, Kokemusasiantuntijat, Seniorit, hyvinvointi ja terveys / 15/03/2022 15/03/2022

Ensimmäinen olkapääoperaation jälkeinen viikko. Tärkeimmät asiat ensimmäisinä päivinä olivat perheen apu sekä vahvat kipulääkkeet, jotka mahdollistivat nukkumisen ja mahdollisimman kivuttoman olemisen. Olkapää on ollut kankea ja oleminen on ylipäätään ollut tuskaista ja turhauttavaa. Olen nukkunut vierassohvalla, jotta saan haettua sopivaa asentoa ilman, että puolisoni tai lapset nukkuvat kyljessäni kiinni. Tuskin hekään saisivat nukuttua minun pyöriessäni …

Päiväkirja, osa 2: olkapääleikkauksesta kuntouttaminen Read More »

Päiväkirja: olkapääleikkauksesta kuntoutuminen

Käytännön vinkit, Kokemusasiantuntijat, Seniorit, hyvinvointi ja terveys / 11/03/2022 11/03/2022

Fysioterapeutti itse olkapääpotilaana Puudutus alkaa häviämään ja kipu olkapäässä lisääntyy. Yltyvän kivun vuoksi nukkuminen ei tunnu onnistuvan missään asennossa. Sytytän yölamppuun valon ja huomaan kellon olevan 04:00 aamulla. Etsin katseellani särkylääkepurkin ja toiveikkaana nielaisen yhden tabletin pitkän vesihuikan kaverina. Jospa se tästä. Suljen silmäni, mutta ei. Uni ei enää tänä yönä tule vaan olkapään kipu …

Päiväkirja: olkapääleikkauksesta kuntoutuminen Read More »

Seniorit ja kotitalousvähennys (2022)

Käytännön vinkit / 14/01/2022 14/01/2022

Vuosi 2022 on käynnistynyt ja monet asiat muuttuvat, myös kotitalousvähennys. Olemme koostaneet tietopankin palveluiden käyttäjille ja ostajille, joka toivottavasti auttaa oikean palveluyrityksen valinnassa ja sitten aikanaan myös verotuksessa kotitalousvähennyksen tekemisessä. Mukavaa vuotta 2022! Kaipaatko itsellesi tai lähimmäisellesi: Rupattelukaveria? Pukeutumis- tai hiustenlaittoapua kotona? Lemmikin hoitoapua? Apua kotiin sairaalasta paluun jälkeen? Apua muistisairaan tukemiseen ja voimaantumiseen kotona? …

Seniorit ja kotitalousvähennys (2022) Read More »