Käytännön vinkit

kukka, magnolia

Päiväkirja, osa 7: Aurinko paistaa pikku hiljaa kuntoutujalle.

Käytännön vinkit, Kokemusasiantuntijat, Seniorit, hyvinvointi ja terveys /

Kevät! Mikä ihana kevät ja kaunis auringon paiste. Tänään silkkiuikku sekä nokikana sukeltelivat kilpaa Töölönlahden Finlandia-talon puoleisessa rantavedessä ja naurulokki tepasteli vastaan kalan pyrstö yhä törröttäessä sen suusta. Kotiin tullessani kaksi fasaanikukkoa nokitteli pihatiellä toisilleen ja ne hyppäsivät muutaman kerran näyttävästi toisiaan vasten voimiaan mitellen.  Toissapäivänä tuli seitsemän viikkoa täyteen oikean olkapään kiertäjäkalvosinoperaatiosta. Operaatiossa olkapään […]

Päiväkirja, osa 7: Aurinko paistaa pikku hiljaa kuntoutujalle. Read More »

Lääkehoidon päivää vietetään torstaina 17.3.2022 teemalla ”Lääkehoitosi digiajassa”.

Järjestöjen teemapäivät, Käytännön vinkit, Seniorit, hyvinvointi ja terveys, Vieraskynä /

Kysy ja keskustele lääkehoidostasi! – Lääkehoidon päivä on lääkkeiden käyttäjien ja sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten yhteinen teemapäivä Lääkehoidon päivää vietetään torstaina 17.3.2022 teemalla ”Lääkehoitosi digiajassa”. Päivän tavoitteena on rohkaista sekä lääkkeiden käyttäjiä että sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisia kysymään ja keskustelemaan lääkkeistä ja lääkehoidosta. Tavoite on yhteinen! Kysyä ja keskustella voi esimerkiksi lääkärin tai hoitajan vastaanotolla

Lääkehoidon päivää vietetään torstaina 17.3.2022 teemalla ”Lääkehoitosi digiajassa”. Read More »

kynä, kirjoittaminen, blogi

Päiväkirja, osa 2: olkapääleikkauksesta kuntouttaminen

Käytännön vinkit, Kokemusasiantuntijat, Seniorit, hyvinvointi ja terveys /

Ensimmäinen olkapääoperaation jälkeinen viikko. Tärkeimmät asiat ensimmäisinä päivinä olivat perheen apu sekä vahvat kipulääkkeet, jotka mahdollistivat nukkumisen ja mahdollisimman kivuttoman olemisen. Olkapää on ollut kankea ja oleminen on ylipäätään ollut tuskaista ja turhauttavaa. Olen nukkunut vierassohvalla, jotta saan haettua sopivaa asentoa ilman, että puolisoni tai lapset nukkuvat kyljessäni kiinni. Tuskin hekään saisivat nukuttua minun pyöriessäni

Päiväkirja, osa 2: olkapääleikkauksesta kuntouttaminen Read More »

Päiväkirja: olkapääleikkauksesta kuntoutuminen

Käytännön vinkit, Kokemusasiantuntijat, Seniorit, hyvinvointi ja terveys /

Fysioterapeutti itse olkapääpotilaana Puudutus alkaa häviämään ja kipu olkapäässä lisääntyy. Yltyvän kivun vuoksi nukkuminen ei tunnu onnistuvan missään asennossa. Sytytän yölamppuun valon ja huomaan kellon olevan 04:00 aamulla. Etsin katseellani särkylääkepurkin ja toiveikkaana nielaisen yhden tabletin pitkän vesihuikan kaverina. Jospa se tästä. Suljen silmäni, mutta ei. Uni ei enää tänä yönä tule vaan olkapään kipu

Päiväkirja: olkapääleikkauksesta kuntoutuminen Read More »

kotisiivous, ikkunapesu, asiointiapu, suihkepullo

Seniorit ja kotitalousvähennys (2022)

Käytännön vinkit /

Vuosi 2022 on käynnistynyt ja monet asiat muuttuvat, myös kotitalousvähennys. Olemme koostaneet tietopankin palveluiden käyttäjille ja ostajille, joka toivottavasti auttaa oikean palveluyrityksen valinnassa ja sitten aikanaan myös verotuksessa kotitalousvähennyksen tekemisessä. Mukavaa vuotta 2022! Kaipaatko itsellesi tai lähimmäisellesi: Rupattelukaveria? Pukeutumis- tai hiustenlaittoapua kotona? Lemmikin hoitoapua? Apua kotiin sairaalasta paluun jälkeen? Apua muistisairaan tukemiseen ja voimaantumiseen kotona?

Seniorit ja kotitalousvähennys (2022) Read More »

Seniori-Info logo

Senioriasunnot, kotipalvelut, siivous, senioriblogit, hyvinvointialueet, seniori-infot

Facebook-f Twitter Instagram Youtube

Palvelumme

Ota Yhteyttä

Tietosuojaseloste

Tietoa evästeistä

Scroll to Top