
Kelan kuntoutus ikäihmisille – tukea toimintakykyyn ja arjen sujuvuuteen
Opas kuntoutuspalveluihin ja -etuuksiin Suomessa – tietoa, tukea ja käytännön esimerkkejä
Tervetuloa teknologia ja digi -sivustolle! Tarjoamme helppoja oppaita ja vinkkejä teknologian käyttöön.
Täältä löydät helposti ymmärrettävää ja käytännönläheistä tietoa teknologiasta ja digistä. Sivusto on suunnattu erityisesti ikääntyneille, jotka haluavat oppia lisää teknologian ja digin hyödyntämisestä arjessaan.
Sivustomme tarkoitus:
Sivustoltamme löydät:
Toivomme, että löydät sivustoltamme paljon hyödyllistä tietoa ja vinkkejä!
Jos sinulla on kysyttävää tai palautetta, voit ottaa meihin yhteyttä. Yhteystiedot löydät sivuston alalaidasta.
Älypuhelinten ja tietokoneiden käytön perusteet.
Yksityiskohtaisia ja helppolukuisia ohjeita ja vinkkejä eri aiheista.
FAQ-osio yleisimmin kysytyistä kysymyksistä.
Opas kuntoutuspalveluihin ja -etuuksiin Suomessa – tietoa, tukea ja käytännön esimerkkejä
Paranna unen laatua tehokkailla itsehoitokeinoilla! 💤 Unettomuus voi johtua stressistä, elämäntavoista tai ikääntymisestä, mutta onneksi unen tukemiseen on toimivia ratkaisuja. Kokeile huolihetkeä, 4-7-8-hengitysharjoitusta, uniärsykkeen hallintaa ja lyhyitä päiväunia. Lue lisää ja ota käyttöön parhaat univinkit!
Ikäihmisillä on oikeus laadukkaaseen hoitoon ja kunnioittavaan kohteluun, mutta mitä tehdä, jos hoito ei vastaa odotuksia? Tässä oppaassa käymme läpi vanhusten oikeudet, potilaslain ja asiakaslain keskeiset kohdat sekä konkreettiset keinot puuttua hoidon laatuongelmiin. Lue, miten voit tehdä muistutuksen, kantelun tai hakea apua potilasasiamieheltä.
**Palvelusetelit – Miten ne toimivat?**
Palvelusetelit ovat kuntien myöntämiä maksusitoumuksia, joilla voi hankkia sosiaali- ja terveyspalveluja yksityisiltä toimijoilta. Ne lisäävät valinnanvapautta ja nopeuttavat palvelujen saatavuutta. Seteleitä voi käyttää esimerkiksi kotihoitoon, asumispalveluihin ja kuntoutukseen. Kunta määrittää setelin arvon, ja mahdollisen ylimenevän osuuden asiakas maksaa itse. Palveluntuottajan tulee olla kunnan hyväksymä, ja setelin saaminen edellyttää tiettyjen kriteerien täyttymistä.
Senioriasunnot, kotipalvelut, siivous, senioriblogit, tukioppaat, hyvinvointialueet, seniori-infot