Kuka voi kirjoittaa Seniori.infon blogiin?

Kaikki voivat kirjoittaa Seniori.infon blogiin. Etsimme erityisesti senioreita, omaishoitajia ja asiantuntijoita, joilla on kokemus tai tieto jaettavana ikäihmisille tärkeistä aiheista. Kirjoittaminen on ilmaista.

Mistä aiheista Seniori.infon blogeissa kirjoitetaan?

Seniori.infon blogeissa käsitellään terveyteen, Kelan tukiin, eläkeasioihin, asumiseen, arkeen, hyvinvointiin, teknologiaan ja matkailuun liittyviä aiheita. Mukana on myös asiantuntijavieraskynäartikkeleita ja henkilökohtaisia päiväkirjablogeja.

Onko Seniori.infon blogien lukeminen ilmaista?

Kyllä, kaikki Seniori.infon blogit ovat ilmaisia lukea. Sivustolla ei ole tilaajamaksuja eikä artikkeleita ole lukittu maksumuurin taakse.

Kategoria: Seniorit, hyvinvointi ja terveys - Sivu 4 - Seniori-Info

Seitsemän vinkkiä senioreiden parempaan hyvinvointiin

Järjestöjen teemapäivät, Ravitsemus, Seniorit, hyvinvointi ja terveys / 27/01/2022

Kasviksia, eli vihanneksia, juureksia, hedelmiä ja marjoja olisi hyvä syödä päivittäin noin puoli kiloa, eli 5–6 kourallista. Kasviksia olisi hyvä nauttia mahdollisimman monipuolisesti ja monessa eri värissä. Kasvikset sisältävät runsaasti erilaisia vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja. Puolen kilon päivätavoite täyttyy mukavasti, kun kasvikset ovat osana jokaista lämmintä ateriaa ja välipalaa.

Seitsemän vinkkiä senioreiden parempaan hyvinvointiin Read More »

Pariskunta kävelemässä syksyisessä puistossa

Aktiiviset hetkiset arjessa nostavat kuntoa

Arjen liikuntavinkkejä senioreille, Seniorit, hyvinvointi ja terveys / 25/09/2021

Uudet liikuntasuositukset tuovat rohkaisevaa uutta näkökulmaa kuntoiluun. Uudet suositukset tuovat helpotusta ihmisille, joille liikkuminen tuottaa kipua tai jotka ovat liikuntasuorituksen jälkeen aivan ”veto veks” sekä niille, jotka eivät tahdo löytää arjesta aikaa liikunnalle.

Aktiiviset hetkiset arjessa nostavat kuntoa Read More »

Kokemuksiani Sairaanhoitajan työstä senioreiden parissa

Kokemusasiantuntijat, Seniorit, hyvinvointi ja terveys / 10/09/2021

Kokemuksiani Sairaanhoitajan työstä senioreiden parissa Työ vanhusten parissa on antanut minulle paljon. Työ on fyysisesti rankkaa mutta se mitä saan vanhuksilta joka päivä on jotain sellaista mitä en pysty rahalla arvottamaan. Usein minulta kysytäänkin, että miksi en ole mennyt sairaalaan työhön, vaan olen jäänyt VAIN vanhuksia hoitamaan. Näissä asenteissa näkyy valitettavasti se, miten niin moni

Kokemuksiani Sairaanhoitajan työstä senioreiden parissa Read More »

Nukuitko hyvin vai luuletko vain?

Seniorit, hyvinvointi ja terveys / 29/07/2021

On ihanaa herätä hyvinnukutun yön jälkeen kiireettömästi uuteen aamuun. Nautin suuresti tästä eläke-elämän tarjoamasta ilmaisesta ylellisyydestä. Toisenkin laisista aamuista on kokemusta. Työvuosina nukuin liian vähän ja usein muutenkin huonosti, mutta en tiennyt tai ainakaan tiedostanut sitä. Luulin olevani luonnostaan vähäuninen. Eletty elämä ei katumalla muuksi muutu. Silloin tällöin huomaan kuitenkin harmittelevani, etten en syventynyt nukkumisasioihin

Nukuitko hyvin vai luuletko vain? Read More »